Vida y Comida Saludable

Si alguna vez has pensado en cambiar tu alimentación por una más sana, o tratar de llevar una vida saludable, entonces este blog es para ti. Vida y comida saludable es un blog que pretende ayudar a todas aquellas personas que desean cambiar su estilo de vida a uno más sano, aquí encontraras algunos consejos para llevar una vida más activa y algunas recetas de comidas y bebidas que podrás poner en práctica en tu hogar para cambiar tu alimentación.

jueves, 26 de abril de 2012

Receta de soya texturizada

Chorizo de soya

Ingredientes:

1 Bolsa de soya texturizada hidratada, lavada y exprimida
100 gr. de chile ancho
1/2 taza de aceite vegetal
1 cabeza de ajo grande
1/4 de orégano
1/2 taza de semilla de cilantro
1 cucharada de comino
1/2 taza de vinagre de manzana
sal al gusto



Procedimiento:

Cubra los chiles con aceite, póngalos sobre el fuego para quitarle la cubierta. Licue con aceite, ajo, orégano, cilantro, comino, vinagre y sal. Agregue está mezcla a la soya texturizada ya hidratada y deje reposar unas horas y ya estará listo para prepararse como prefiera.



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